منـــــــــتدى حياة المعــــــــدية
أخوتي وأحبتي مرحباً بكم في منتدى حياة المعدية ، أرجو أن ينال المنتدى إعجابكم وأرجو منكم ألا تطلعوا فقط وسجلوا واشتركوا حالاً


أهلا وسهلا بكَ أخي أو أختي في المنتدى يا رب تكون بخير أدخل وأشترك الآن مستنينكم معانا
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

   

 

كل عام وانتم بخير " ادارة منتدى المعدية "


شاطر | 
 

 ملف كامل للتمارين الرياضيه ( بالصور )

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مور
اداري المنتدي
اداري المنتدي
avatar

انثى مسيجاتك : 277
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

مُساهمةموضوع: ملف كامل للتمارين الرياضيه ( بالصور )   الإثنين يوليو 20, 2009 10:26 pm

تمارين لازالة السمنه


















_________________
ومن عجب الدنيا تبقيك للبلى
وانك فيها للبقاء مريد
واي بني الايام الا وعنده
من الدهر ذنب طارف وتليد
ومن يأمن الايام اما انبياعها
فخطر واما فجعها فعتيد
اذا اعتادت النفس الرضاع من الهوى
فان فطام النفس عنه شديد
ان لله وان اليه راجعون والبقاء لله وحده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Abo3liy
Admin
Admin
avatar

ذكر مسيجاتك : 465
العمر : 28
اعلام الدول :
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للتمارين الرياضيه ( بالصور )   الإثنين يوليو 20, 2009 11:04 pm

اوووووووووووووه

يا مور

فينك من زمان
ده أنا هموت من السمنة

بجد عاوز اخس

نفسي

بس هحاول
شكرا

_________________
التواصل ما زال قائما

شكسبير


abo3liy@yahoo.com

elma3dia@yahoo.com


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مور
اداري المنتدي
اداري المنتدي
avatar

انثى مسيجاتك : 277
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للتمارين الرياضيه ( بالصور )   الثلاثاء يوليو 21, 2009 9:20 pm

يا شيكو ان تؤمر بس تعالى قولى سمنة ايه ال هتموت منها حرام عليك انت كويس بس

عاوز تضبيط شويه بس

_________________
ومن عجب الدنيا تبقيك للبلى
وانك فيها للبقاء مريد
واي بني الايام الا وعنده
من الدهر ذنب طارف وتليد
ومن يأمن الايام اما انبياعها
فخطر واما فجعها فعتيد
اذا اعتادت النفس الرضاع من الهوى
فان فطام النفس عنه شديد
ان لله وان اليه راجعون والبقاء لله وحده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mora mero
اداري المنتدي
اداري المنتدي
avatar

انثى مسيجاتك : 127
العمر : 27
اعلام الدول :
تاريخ التسجيل : 27/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للتمارين الرياضيه ( بالصور )   الأربعاء يوليو 22, 2009 12:28 pm

مشكورة يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مور
اداري المنتدي
اداري المنتدي
avatar

انثى مسيجاتك : 277
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للتمارين الرياضيه ( بالصور )   الأربعاء يوليو 22, 2009 7:22 pm

مورا ميرو كتب:
مشكورة يا قمر


انتى ال مشكوره يا حببتى على مرورك

_________________
ومن عجب الدنيا تبقيك للبلى
وانك فيها للبقاء مريد
واي بني الايام الا وعنده
من الدهر ذنب طارف وتليد
ومن يأمن الايام اما انبياعها
فخطر واما فجعها فعتيد
اذا اعتادت النفس الرضاع من الهوى
فان فطام النفس عنه شديد
ان لله وان اليه راجعون والبقاء لله وحده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Abo3liy
Admin
Admin
avatar

ذكر مسيجاتك : 465
العمر : 28
اعلام الدول :
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للتمارين الرياضيه ( بالصور )   الخميس يوليو 23, 2009 6:11 pm

لا بجد
انا حالتي النفسية بايظة من الحكاية دي

_________________
التواصل ما زال قائما

شكسبير


abo3liy@yahoo.com

elma3dia@yahoo.com


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ملف كامل للتمارين الرياضيه ( بالصور )
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منـــــــــتدى حياة المعــــــــدية :: ** المنتدى الاجتماعي ** :: منتدى طب الاسره والمجتمع-
انتقل الى: